jueves, 10 de noviembre de 2016

Qué hacer al levantarnos, revista ICON

Me hace muchísima ilusión salir en ICON, porque junto con Buena Vida (en la que escribo mensualmente sobre la cesta de la compra), las considero 2 de mis revistas favoritas en cuanto a "aprendizaje". Son sencillas, muy visuales y con temas de lo más curiosos.




Junto a otros profesionales, en este artículo os hablo de las cosas que hay que hacer desde el punto de vista nutricional nada más levantarse. Hacer un buen desayuno, beber agua, estirarnos...si queréis leer el artículo entero, pinchad aquí.

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